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第三十九章 來做一遍減肥操

    李戴自從得到了減肥操之后,還從來沒有用過,主要原因是找不到使用的對象,畢竟減肥操只對職業運動員有效果,這個的使用條件實在是太苛刻了。正常情況下,一個運動員如果可以保持嚴格自律的話,他們的體重是不會有太大變化的。

    況且李戴目前主要訓練的是短跑運動員,短跑運動員的體脂率普遍比較低,長肉對他們來說是一件很奢侈的事情,減肥這種東西更與他們無緣。

    而今天,李戴終于找到了一個驗證減肥操效果的機會了。

    想到這里,李戴開口說道:“你別哭,想減肥是么?我有辦法。”

    聽到李戴有減肥的辦法,于菲菲仿佛是中了魔咒一般,止住了哭聲,兩眼直勾勾的望著李戴。

    李戴清了清嗓子,開口說道:“我家有一套祖傳的減肥操,哦,不!是五禽戲!嗯,五禽戲你應該知道吧,就是神醫華佗創造出來的健身方法,對減肥非常的有效,絕對是一天見效、三天見瘦、十天大變樣。”

    于菲菲的臉上立刻露出了不信任的神情,李戴說的太過于夸張了,于菲菲雖然年紀小,但也不會相信什么“祖傳五禽戲”的說法。

    李戴則是老臉一紅,他也覺得自己忽悠的有些太過火了,這個說法怕是連小學生都騙不了。只聽他頗為尷尬的補充道:“好吧,不是五禽戲,不過減肥是真的很有效,你要不要試試?”

    于菲菲果斷的搖了搖頭,而后很禮貌的說道:“謝謝你的好意,不過你看現在天都黑下來了,我也該回去吃完飯了。”

    李戴好不容易找到一個驗證減肥操效果的機會,哪里會輕易的錯過,他一伸手攔住了于菲菲,頗為懇切的說道:“你就先試一下,不會耽誤你多少時間的,起不到減肥效果的話,你也沒有什么損失,頂多是浪費十幾分鐘的時間而已,但萬一要是真的有效果呢?你能夠瘦下來,就能夠找回原來的狀態。”

    如果是換做一個年紀稍微大一些的人,說不定會把李戴當成是賣減肥藥的,可于菲菲畢竟還是太年輕,平時多數時間都花在訓練上面,沒有什么社會經驗,被李戴這么一說,猶豫了幾秒種后還真的答應下來。

    李戴頓時大喜過望,他終于找到了一個可以驗證減肥操效果的機會了。

    “先偵測一下世界冠軍的水平到底如何吧!”李戴將于菲菲的名字加入到了訓練列表當中,同時對著她使用了一次偵測。

    偵測對象:職業級運動員;

    專業項目:混合泳200米;專業能力:643;天賦:s-

    混合泳400米;專業能力:677;天賦s-;

    混合泳200米;專業能力:655;天賦s-;

    自由泳50米;專業能力:532;天賦a;

    自由泳100米;專業能力:541;天賦a;

    ……

    仰泳100米;專業能力502;天賦a-

    ……

    蛙泳100米,專業能力479;天賦b

    ……

    蝶泳100米;專業能力582;天賦a;

    蝶泳200米;專業能力565;天賦a。

    “這么一大串!這就是世界冠軍級運動員么,竟然這么全面。不過想想也是,混合泳本來就是由自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳組成的,作為混合泳的世界冠軍,肯定得精通這四種游泳方式。”

    李戴望著這個偵測結果,不僅僅包括了于菲菲的主項混合泳,還包括了自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳的偵測結果。除了蛙泳是b級天賦之外,其他的游泳項目都是a級的天賦,而混合泳更是到了s級的天賦。

    “s級天賦擁有可以打破世界紀錄的能力,而于菲菲也真的是女子400米混合泳的世界紀錄保持者。677的專業能力值啊,不愧是世界冠軍級別的運動員,我平時訓練的那些一級運動員,沒有一個專業能力值達到200的,這差距也太大了。”李戴在心中嘆道。

    “600多的專業能力值,還不足以成為世界冠軍,或許在國內也就是獎牌的水平,甚至都無緣金牌。”系統的聲音在此時響起,只聽系統接著說道;“正常情況下,比較水的世界冠軍都得有700以上的專業能力值,一些競爭激烈的強勢項目上,非得超過800的專業能力值,才有希望獲得世界冠軍。”

    “那為什么于菲菲只有677的專業能力值?他在400米混合泳項目上,可是世界紀錄保持者。”李戴開口問道。

    “這是競技水平的下滑所造成的。她既然能夠打破世界紀錄,巔峰時候的專業能力肯定在900以上,看起來她的狀態真的下滑的非常厲害,比起巔峰的時候,已經下降了四分之一還多了。”系統開口解釋道。

    聽了系統的解釋,李戴頓時覺得非常同情于菲菲,曾經天之驕子,那個站在世界巔峰的人,如今卻連一個全國冠軍都很難拿得到,更何況于菲菲只有十八九歲,這種大起大落的打擊,真的不是她這個年輕能夠承受的了的。

    “希望這個減肥操的效果真的非常有效,能夠幫助到她回到巔峰。”李戴輕嘆一口氣。

    ……

    “照著我的樣子做,一二三四、二二三四、三二三四、四二三四……”

    李戴一邊自己喊著號子,一邊做著動作,于菲菲站在李戴的對面,照著李戴的動作,似模似樣的學著。

    其實李戴也是現學現賣,他之前也沒有教過別人減肥操,所以也是第一次的練習,還好減肥操的動作很簡單,對于李戴這種四肢還算是發達的人來說,按照圖畫練一遍也不是什么難事,至少糊弄一下同是初學者的于菲菲已經足夠了。

    “怎么覺得這有些像小時候做的廣播體操。”于菲菲一邊跟著李戴的動作,心中卻漸漸的感覺到了一絲不妥,她覺得自己好像是被李戴給騙了。

    正當于菲菲在猶豫,要不要停下來的時候,一種暖洋洋的感覺卻從于菲菲的身體里冒出,這種感覺很奇怪,就像是在寒冷的冬日清晨,陽光透過窗戶,照耀在賴床者的身上,那溫暖的陽光逐漸將棉被曬透,散發出一股陽光的味道,這股味道透入到鼻子當中,更像是一種催眠劑,讓原本想要清醒的人再次涌上一股困意。

    “這種感覺?好溫暖,我從來沒有在訓練中產生過這種溫暖的感覺。”于菲菲當了十幾年的運動員,經歷了十幾年的訓練,然而訓練帶給他的感覺從來都是勞累、疲憊、甚至是虛脫的痛苦,從來沒有這樣暖洋洋的感覺。

    “難道說這個減肥操真的有效?”于菲菲的心思開始動搖起來。

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